Mediter og skab indre ro
Vil du gerne lære at finde svarene inde i dig selv og genfinde din indre ro og balance på en enkel måde?
Du inviteres til at skabe ro og balance i dit mindset og slippe unødig tanke mylder
Længes du efter at få hjerteforbindelse så du kan træffe dine beslutninger udfra hjertet og med ro i maven?
At have sindsro og stå i dig selv?
Så kan meditation være en god og enkel måde at opnå det på.
Det første og enkle step er at lære nogle enkle teknikker for at opnå roen i
meditation
For at forbinde krop sjæl og ånd anvender jeg meditation og skaber kontakt til mine energipunkter i kroppen.
Jeg arbejder også med chackraenergi og farvemeditation.
Fordelene ved meditation er, at du på en enkel måde får:
Du vil få klarhed over dine tanker og undgå stress.
Bedre humør – og søvn- balance og indre ro
Indsigter du kan bruge i din videre udvikling
Du kan gøre det når du vil og hvor du vil
Du vil have lettere ved at mærke ind i hjertet hvad der er det rigtige for dig og skabe bedre resultater i dit liv
vi vil
arbejde med
Forskellige meditationstyper, siddende, stående og gående
Åndedrætsøvelser kombineret med energiøvelser
Det skaber et positivt flow, der virker healende og samstemmende medkrop, sjæl og ånd
Ved regelmæssig praksis, vil meditation skabe indre ro og balance i hverdagen
Skabe jordforbindelse
Har du lyst til at høre mere om
meditation og har du mod på at lære det – så vil jeg rigtig gerne hjælpe dig igang.
Ønsker du at finde ro og balance i hverdagen så book en workshop
Workshops bliver kun afholdt om lørdagen fra 10-16 du medbringer selv din frokost
Pris for denne weekend workshop incl kursus materiale
Lørdag fra kl 10-16 afholdes kun udvalgte lørdage og Søndag fra kl 10-13 eller 2 lørdage
For datoer – ring for nærmere aftale
995,- dkr incl moms